سفارش تبلیغ
صبا ویژن
هرگاه مرد با ایمان برادر خود را خشمگین ساخت ، میان خود و او جدائى انداخت . [ گویند : حشمه و أحشمه ، چون او را بخشم آورد . و گفته‏اند شرمگین شدن و خشم آوردن را براى او خواست . و آن گاه جدائى اوست ] . [ و اکنون هنگام آن است که گزیده‏هاى سخن امیر مؤمنان علیه السّلام را پایان دهیم ، حالى که خداى سبحان را بر این منّت که نهاد و توفیقى که به ما داد سپاس مى‏گوییم . که آنچه پراکنده بود فراهم کردیم و آنچه دور مى‏نمود نزدیک آوردیم . و چنانکه در آغاز بر عهده نهادیم بر آنیم که برگهاى سفید در پایان هر باب بنهیم تا آنچه از دست شده و به دست آریم در آن برگها بگذاریم . و بود که سخنى پوشیده آشکار شود و از آن پس که دور مینمود به دست آید . و توفیق ما جز با خدا نیست . بر او توکل کردیم و او ما را بسنده و نیکوکار گزار است . و این در رجب سال چهار صد از هجرت است و درود بر سید ما محمد خاتم پیمبران و هدایت کننده به بهترین راه و بر آل پاک و یاران او باد که ستارگان یقین‏اند . ] [نهج البلاغه]

بیدار کردن دل آگاهی یا تمرین آب

 

روی سطحی صاف که آب را جذب نمی کند ؛ قدری آب بریز. مدتی به آن خیره نگاه کن . بعد بدون هیچ هدف و مقصدی , شروع کن به بازی کردن با آن.

طرح های بدون معنا روی آن بکش . این تمرین را هر روز به مدت یک هفته اجرا کن . روزی ده دقیقه  حداقل به این کار بپرداز .

        سعی نکن نتیجه عملی را  از  آن بگیری . این تمرین کم کم حس دریافت و دل آگاهی را در تو تقویت می کند. وقتی در سایر اوقات روز  این حس در تو

        متجلی شد، همیشه به آن اعتماد کن.


89/2/11::: 1:26 ع
نظر()